Neexistuje univerzální běžecký trénink, který funguje na všechny stejně. Je
důležité zohlednit Váš zdravotní stav, denní režim, tréninkové možnosti apod. Běh by Vás měl bavit a stát se příjemnou aktivitou, na kterou se budete těšit.

Máte možnost se připravovat pod vedením zkušených trenérů. K individuálním lekcím využíváme především lokalit obory Hvězda, Ladronky, Stromovky či další dle domluvy.

Nabízíme Vám

  • individuální běžecké lekce
  • rozbor techniky Vašeho běhu a doporučení optimální techniky běhu (kinematická analýza)
  • individuální tréninkový plán
  • dárkové certifikáty

Cena

  • Individuální lekce v oblasti Prahy 6 a okolí. Délka jednotky cca 1-1,5 hod. Počet osob 1-3
    1   Lekce ………….700 Kč
    5 a více lekcí……. 600 Kč / lekce
  • Individuální lekce s kinematickou analýzou 1200 Kč
  • Individuální běžecký plán 1 měsíc 1000 Kč. Cena zahrnuje: vstupní konzultace (možno emailem), samotný tréninkový plán, průběžná konzultace a úprava tréninkového plánu (1x týdně), konzultace ohledně běžeckého vybavení a výživy.
  • Dárkový certifikát na míru (běžecké lekce, plán atd.) v hodnotě podle požadavku klienta.