Klienti:

“Všem, co potřebují nový impulz do tréninku a chtějí se posunout výkonnostně o kus dál vřele doporučuji. Od základů jsem naboural svůj stereotypní trénink a tím své tělo vybičoval k výkonnostnímu růstu. Naprostou výhodu spatřuji v tréninku šitém přesně mě na míru (v kontrastu s všeobecnými tréninky pro všechny, dle kterého jsem doposud trénoval…). Další nespornou výhodou pak byla online konzultace s mým trenérem (přes telefon či FB), samozřejmostí byla úprava tréninku, pakliže to situace vyžadovala (nemoc atd.). S přechodem na nový systematický trénink jsem si během půl roku vybudoval slušnou fyzičku a posunul své osobní výkony k novým limitům.”

Zlepšení 5 km -19.35->18.34   10 km – 40.01 ->38.43   půlmaraton – 1.39 -> 1.24,49

                                                                                                 Martin Dvořák

 

“Moje kondice se po 3 měsících výrazně zvýšila, což se projevilo i v jiných sportech, bez jakékoliv drastické diety jsem zhubla cca 4 kg tuku a celkově zeštíhlela, to ani nemluvím o zlepšení celkové psychické pohody”.

                                                                                                Iveta Němcová

 

 

Média:

Články a videa s trenérkou Danou:

Magazín TEMPO 12.díl 25.6.2014,

Magazín TEMPO 11.díl 18.6.2014,

Magazín TEMPO 10.díl 11.6.2014,

Magazín TEMPO 9.díl  4.6.2014,

Magazín TEMPO 8.díl 28.5.2014, Zdroj: youtube

Magazín TEMPO 7.díl 21.5.2014, Zdroj: youtube

Magazín TEMPO 6.díl 13.5.2014, Zdroj youtube

Magazín TEMPO 5.díl 6.5.2014,  Zdroj: youtube

Magazín TEMPO 4.díl 29.4.2014, Zdroj: youtube

Magazín TEMPO 3.díl 22.4.2014, Zdroj: youtube

Jak se zbavit bolesti svalů 18.4.2014, Zdroj: Prozeny.cz

Magazín TEMPO 2.díl 15.4.2014, Zdroj: youtube

Magazín TEMPO 1.díl 8.4.2014, Zdroj: youtube

Jak začít s během (od 13:15min) . Zdroj Extreman – TV Metropol 21.1.2014

Tajné typy trenérů. Zdroj: Proženy.cz, 24.7.2013

Nejčastější chyby při běhání. Zdroj:Proženy.cz , 24.5.2013

Rozhovor s Danou Šatrovou jako závodnicí . Zdroj:Behej.com, 25.3.2013

 

Články s trenérem Honzou:

Rozhovor pro Běhej srdcem.  Zdroj: behejsrdcem.com, 15.4.2014

Tereza Čapková a trenér bez hranic. Zdroj: Idnes, 6.8.2012